By え、、、骨って作れるん⁉️ って思いました❓作れます😎 骨も自分の身体で作ってるもんやもん〜 骨を丈夫にする方法は2つ‼️ 運動と食事 …
8020運動って知ってる❓
By 最近は【健康で長生き】について話してきたで〜☺️✨ 今回も健康で長生きについてのテーマやで〜💡 過去の投稿も是非見てな〜😆 さて、8020運動って …
健康診断行ってる❓
市町村ごとに無料で行けるやつもあるやんな❗️ みなさん行ってますか❓ 私元気やもん〜忙しいし〜😗 って感じで行ってない人が5割ぐらいおるってゆう統計もあるねんで& …
🌸いつまでも健康長寿でいたい🌸
健康長寿、、、周りの👴🏻👵🏻はどうですか〜❓ 自分の足で歩いてる方、杖ついてる方、シルバーカー使ってる方、様々な方が居られますね〜 コレがダメ …
ロコモティブシンドロームって⁉️
なんやねんそれって思ったよなぁ🤣 私も初めて聞いた時はそう思ったけど、今はロコモって可愛く略してるで😘 ロコモとは、足腰が弱って、歩行、立ち座りなどに支障が出始めた状態 のことをゆうねん& …
健康寿命を伸ばすには❓
健康寿命伸ばしたくないですか❓ 子供には迷惑かけたくない😣💦 できることは自分でしたい‼️ など、色々思うところはあると思います〜☘ …
健康寿命って知ってる❓
人間の寿命って知ってますか❓平均でだいたい85歳くらいやねんて😲 長いと感じますか❓短いと感じますか❓ そこで、タイトルにある健康寿命について💡 …
移らない手の洗い方‼️
手ってめーっちゃ汚いんやで🦠 大事な私たちの手を綺麗にする方法紹介するで〜☝️ 今世間では新型コロナウイルスが流行ってるなぁ、 でもインフルエンザも風邪も全部、汚いǵ …
暑くなってきた❗️食中毒に注意🚨
最近グッと気温が上がってきて、心地いい季節になってきました🌞 こんな時に注意が必要なのが食中毒です⚠️ 梅雨時期や夏は湿度や気温が高いから細菌が増えやすくなるで💦 …
高齢者は脱水になりやすいって知ってた⁉️
夏になると脱水で病院に運ばれる高齢者のニュースをよく目にするよなぁ、それって理由があるって知ってますか〜❓ 高齢者が脱水になりやすい理由をここで説明していくで〜☝️✨ …