健康

以前紹介した、ロコモティブシンドロームのこと覚えてますか❓ 筋力の低下などによって介護が必要な状態、また介護が必要になるリスクが高い状態のことやんな〜👆 ロコチェックで引っかかってもーた人は …

そんな病気があるって知ってる❓❓ 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)って聞いたことある❓ →骨がもろくなって、骨折しやすくなる病気‼️ なんでそんなことな …

え、、、骨って作れるん⁉️ って思いました❓作れます😎 骨も自分の身体で作ってるもんやもん〜 骨を丈夫にする方法は2つ‼️ 運動と食事 …

最近は【健康で長生き】について話してきたで〜☺️✨ 今回も健康で長生きについてのテーマやで〜💡 過去の投稿も是非見てな〜😆 さて、8020運動って …

市町村ごとに無料で行けるやつもあるやんな❗️ みなさん行ってますか❓ 私元気やもん〜忙しいし〜😗 って感じで行ってない人が5割ぐらいおるってゆう統計もあるねんで& …

健康長寿、、、周りの👴🏻👵🏻はどうですか〜❓ 自分の足で歩いてる方、杖ついてる方、シルバーカー使ってる方、様々な方が居られますね〜 コレがダメ …

なんやねんそれって思ったよなぁ🤣 私も初めて聞いた時はそう思ったけど、今はロコモって可愛く略してるで😘 ロコモとは、足腰が弱って、歩行、立ち座りなどに支障が出始めた状態 のことをゆうねん& …

健康寿命伸ばしたくないですか❓ 子供には迷惑かけたくない😣💦 できることは自分でしたい‼️ など、色々思うところはあると思います〜☘ …

人間の寿命って知ってますか❓平均でだいたい85歳くらいやねんて😲 長いと感じますか❓短いと感じますか❓ そこで、タイトルにある健康寿命について💡 …

手ってめーっちゃ汚いんやで🦠 大事な私たちの手を綺麗にする方法紹介するで〜☝️ 今世間では新型コロナウイルスが流行ってるなぁ、 でもインフルエンザも風邪も全部、汚い&#x1f5 …