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精神科ってなんか行くのハードル高くない❓ 行ったら何するんやろ〜❓って謎な感じするよなぁ🤔 精神科のクリニックって意外と普通で、優しい音楽が流れてたり、リラックスできるような設 …

６５歳以上の人がうつ病になったらそれは老人性うつってゆうで〜 なんでいちいち老人性ってつけられなアカンねんって思うよなぁ😅 定年退職した後や子育てが終わった後とかになりやすくって、若い人のうつとちょっと違 …

爪切りってちょっと在宅介護では大変なケアのひとつじゃないかなぁと思います😂 元気な高齢者の方でも足の爪は届かなくてしばらく切ってないなんてことよく耳にします👂 難しい爪切り、皮膚科にお任せ …

陰部洗浄の話もう飽きてきたかなぁ😵‍💫 もうちょっと付き合ってな〜🤩 毎日洗ってほしいって言ったけど、石鹸で洗えば洗うほどいいって訳ではないねん&#x270d …

楽チンに陰部洗浄するには、泡ででるボディーソープをつかったり使い捨てできるペットボトルを使ったりするといいんやで〜って話してきました❗️ 今回は泡を流すコツ☝️ た …

前回陰部洗浄は大事やで〜って話したと思うねんけど、毎日毎日大変やんなぁ😂 できるだけ楽チンに簡単にするためには、物品選びから💡 病院では陰部洗浄ようのボトルを使うけど、在宅ではどうやろう〜 …

以前紹介した、ロコモティブシンドロームのこと覚えてますか❓ 筋力の低下などによって介護が必要な状態、また介護が必要になるリスクが高い状態のことやんな〜👆 ロコチェックで引っかかってもーた人は …

え、、、骨って作れるん⁉️ って思いました❓作れます😎 骨も自分の身体で作ってるもんやもん〜 骨を丈夫にする方法は2つ‼️ 運動と食事 …

市町村ごとに無料で行けるやつもあるやんな❗️ みなさん行ってますか❓ 私元気やもん〜忙しいし〜😗 って感じで行ってない人が5割ぐらいおるってゆう統計もあるねんで& …

なんやねんそれって思ったよなぁ🤣 私も初めて聞いた時はそう思ったけど、今はロコモって可愛く略してるで😘 ロコモとは、足腰が弱って、歩行、立ち座りなどに支障が出始めた状態 のことをゆうねん& …