By 育児に介護、仕事や家事まで日々お疲れ様です🍵
今回は介護うつについて話したいと思います‼️
まず、介護うつって何？
介護うつとは、介護者が、介護を通しての不安やストレスが原因となり発症するうつ病のとこ
介護をしている人は誰が発症してもおかしくないし、身体だけでなく精神的な負担や責任、使命感も強いられることで日々の負担が蓄積することで発症してしまいます。 😮💨
こんな症状ない❓
- 慢性的な疲れや倦怠感
- 無気力、無表情
- 神経質
- 食欲不振
- 不眠症
- 引きこもり
- 気分の落ち込み
- 自殺願望
こんな症状があったら、心が疲れてる証拠❤️🩹
2週間以上続けば介護うつの可能性が高い☝️
介護うつに関わらず、うつ病は自分だけでは気付きにくいものなので、知らない間に進行することが多い🥲そのため、周囲の人からの気付きが重要になってきます😇
症状が当てはまる人は精神科で相談してみることをオススメします🌼
介護うつは比較的治りやすいと言われているので、早めの受診がオススメやで🥹✨
介護うつ