By 精神科ってなんか行くのハードル高くない❓
行ったら何するんやろ〜❓って謎な感じするよなぁ🤔
精神科のクリニックって意外と普通で、優しい音楽が流れてたり、リラックスできるような設備が整ってることが多いで〜☺️🍀
私個人的には、他の科の先生より優しい先生が多いように思います😊
心や脳の事を専門のしてるプロ🎓
だから、問診票やカウンセリングでじっくり困りごとを探ってくれるで🥺
精神疾患がないと行ってはいけないところでもなく、心が疲れていると感じたり、寝れなかったり、心の不調がある場合是非気軽に話を聞いてもらいに行ってみてほしいなぁ🤝
軽い眠剤を出してもらったり、認知の歪みがあったら少しずつそれに気づいていけるように治療したり☺️
ホルモンバランスや、神経系の乱れがある場合なんかは、お薬の適応だったりもするで〜🌱
精神科で薬ってなんかいややなぁと思うかもしれへんけど、それも先生に相談してみてください😉
他の方法も提案してくれたりもするで😌
どんなとこかわからへんから怖いって思うけど、わかったら全然怖いところじゃないで〜☺️