By みなさん、甘いもん好きですか❓
私は好きです💕今回は、甘い物と関係が深いⅡ型糖尿病についてお話していきます🍰
糖尿病を楽チンで簡単に説明します❗️
インスリン（血糖値を下げるホルモン）が不足、効きにくくなることが原因で、血糖値が高い状態が続く病気です。
なぜ、インスリンが不足したり効きにくくなるのでしょうか❓
食べすぎによって身体に蓄えすぎた糖を分解するのに身体が疲れてしまい、インスリンが出にくくなったり、効きにくくなってきたりします、、、
血糖値が高いと何がアカンの❓
→合併症が起こります⚠️
ここからちょっと怖い話するで〜💦
糖尿病で1番怖いのが合併症です。
3大合併症と言われるものがあります。
①神経障害②網膜症③腎症
何それ❓むずかしいって〜
①自律神経に障害が起こり、立ちくらみ、下痢、便秘などの症状が出ます。また、痛みを感じにくくなっているため、ちょっとした足の傷や、ヤケドに気づかず、足を切断することもあります。
②視力の低下や失明を招くことがあります。
③薬で血圧を下げたり、厳しいタンパク質の食事制限が必要になり、さらに症状が進むと、人工透析が必要になってきます。
他にも傷が治りにくいので、手術の傷が治らず感染する。などがあります⚡️
とりあえず怖いんや〜って思ってくれたらOKです（笑）
さぁ怖い話を最後にしましたが、糖尿病の合併症は本当に怖いです😱
こんな怖い糖尿病を予防するために、食事面でできることを次回説明していきますね☝️