前回陰部洗浄は大事やで〜って話したと思うねんけど、毎日毎日大変やんなぁ😂

できるだけ楽チンに簡単にするためには、物品選びから💡

病院では陰部洗浄ようのボトルを使うけど、在宅ではどうやろう〜

清潔に保つためには、ずーっと同じボトルを使うよりもちょいちょい変えたほうがいいよなぁ〜

そんなことを考えると、ペットボトルがいいんじゃないかなぁと思います✨

ペットボトルのフタにいくつかの小さい穴をあけたり、100円ショップなどに売っているペットボトルにつけるジョウロみたいなものをつけると、少しずつ水がでるから洗いやすいです🤭

ほかにも、調味料入れとかを使ったりするのもいいですね🤔

ハイターにつけたりすると清潔も保てますね❗️

在宅での陰部洗浄についてこの後ももう少しお話していきます🫡

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